Psichologės-psichoterapeutės Aušros Bolgovos mintys ir įžvalgos
žmonėms, kurie rūpinasi savo vidiniu pasauliu, emocine pusiausvyra ir yra pasiruošę augti
Psichologo įžvalgos
Imposterio sindromas: psichologo įžvalgos
Imposterio sindromas – kai pasiekimai atrodo nepelnyti, o sėkmė tarsi atsitiktinė. Psichologės Aušros Bolgovos įžvalgos apie šį subtilų, bet dažną reiškinį.
Psichologo įžvalgos
Sunku užmigti? Psichologo įžvalgos geresniam miegui
Sunku užmigti? Psichologo patarimai geresniam miegui Kai naktis tampa išbandymu Sunku užmigti? Dažnai naktį prabundate? Atsikeliate nepailsėję? Visa tai vargina daugiau nei tris naktis per ...