Emocinis valgymas – kai maistas tampa atsaku į jausmus, o ne į alkį
Ne visada valgome, kai esame alkani. Kartais, tai darome siekdami nusiraminti, pabėgti ar užpildyti savo emocinę tuštumą.
Emocinis valgymas – kai maistas tampa atsaku į jausmus, o ne į alkį Read More »